読書通帳 2020.09.09 世界最新, トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ 中高年になって代謝が落ちて太りやすくなってきますが、コロナ禍でさらに運動しにくい環境になって、太りやすくなりがち…。 この本は、ジムに行っても一向に瘦せないので、買ってみたのですが […] 続きを読む