読書通帳 2020.02.05 ココナッツオイル, 食べる投資 ハーバードが教える世界最高の食事術 とくに中高年になってから気になってくる、集中力、記憶力、体力などを食事面からサポートする内容でたべるとよい食事の内容が書かれています。「不調の原因は食事だった」的なジョコビッチとよ […] 続きを読む