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食生活を見直して免疫力をアップする「食べる投資 ハーバードが教える世界最高の食事術」
とくに中高年になってから気になってくる、集中力、記憶力、体力などを食事面からサポートする内容でたべるとよい食事の内容が書かれています。「不調の原因は食事だった」的なジョコビッチとよく似たオチですが、より実践的な食事、なにをたべたらよいか...
2020年2月5日
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