QOLをあげる– category –
デジ豆管理人が実際に使ってよかった商品やサービスの中から、QOL（Quality of Life）があがるモノコトを紹介してます！
実際に読んでためになった、知識が増えた、役立った本の紹介も。
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ホテル東横インの枕がどこのメーカーか探して使ってみた感想
ビジネスホテル東横インの枕のメーカー、購入方法、口コミなど。ホテルを利用した時にぐっすり眠れた部屋の枕は、首こりがひどく、枕があわず探していた時にようやく見つけて、睡眠の質が上がりました。ベッドも固くてまた泊まると思います。 -
頭痛の原因、首コリじゃなくてマグネシウム不足だったのかも？約1ヶ月で変わった体験談
長いあいだ首コリのせいだと思っていた頭痛が、にがりでマグネシウムを摂るようになってから、私の場合は明らかに頻度が減りました。効くと言い切れるものではないけれど、調べたことと試したことを正直にまとめます。 片頭痛持ちの人なら、「また来た」と... -
エアウィーヴがへたった話｜10万円かけて4〜5年で分かった限界
マットレスの上に敷くマットレスの上に敷くタイプで寝心地をごまかそうとして、私は約20万円と4〜5年を失いました。結論から言うと、エアウィーヴは一時しのぎの延命装置であって、根本的な解決にはなりません。そしてもうひとつ。マットレスは寝てみない... -
東横インのマットレスはどこの？フランスベッド製の寝心地と自宅で近づける方法
ぎっくり腰を繰り返した経験から寝具の硬さにこだわるようになった私が、東横インのマットレスのメーカーを突き止めて、自宅で近づける方法まで調べてみました！ 東横インに泊まった翌朝、「あれ、腰が痛くない」と気づいたことはないでしょうか。私はあり... -
寝ながら聴くならAudibleスマホを見ない入眠習慣の作り方
寝る前スマホ、やめられない人へ。Audibleで「耳から寝落ち」する設定と作品選びを実体験で解説。 -
睡眠改善におすすめの本5冊、眠れない原因は"運動不足"だった
在宅で何年も仕事を続けているうちに、いつの間にか「めんどくさい」が口癖になっていました。先行きの不安や家族の病気など心配事が増え、年齢のせいもあってか、若いころのようにぐっすり眠れなくなってきました。睡眠改善の本をいくつも読み、食事の時... -
リカバリーウェア、1万円以下コスパがよいおすすめはどれ？【2026】
注目のリカバリーウェア、おすすめは？1万円以下で血流やコリ改善が期待できるリカバリーウェアの選び方や、買う前に試す方法を紹介。 -
5万円台EIZOモニターCS2400Rを買って使ってみたレビュー
EIZOモニターCS2400RはUSB-C接続で省スペース化できます。眼精疲労や老眼でモニターの買い換えを考えているなら、EIZOモニターがおすすめです。 -
KindleUnlimited電子書籍は月額980円で500万冊が読み放題！
引用：Kindle-Unlimited 読み放題 Kindle Unlimited 読み放題は、Amazon（アマゾン）の電子書籍サブスクで、本、小説、ビジネス書、マンガや雑誌、趣味実用書など一般の本が読み放題月額980円で利用できるサービスです。 Kindle Unlimited 初回30日間無料... -
全自動コーヒーメーカー デロンギ製『マグニフィカS』で家がカフェになる。
今回購入してみたのはこちら！De'Longhi (デロンギ) 全自動コーヒーマシン マグニフィカS ECAM22112Bです。 ちょっと奮発したけど、手間が減って美味しいコーヒーが飲めて大満足です。 なお、こちらのモデルはAmazonか楽天のデロンギ公式ショップ、もしく...
