デジ豆– Author –
デジ豆の管理人。AppleWatchの設定のコツ、睡眠改善など、パソコン仕事15年以上、肩こり首こり改善で自分が実際に実行していること、QOLが上がる商品や読んでためになった本などを紹介しています。
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全自動コーヒーメーカー デロンギ製『マグニフィカS』で家がカフェになる。
今回購入してみたのはこちら!De'Longhi (デロンギ) 全自動コーヒーマシン マグニフィカS ECAM22112Bです。 ちょっと奮発したけど、手間が減って美味しいコーヒーが飲めて大満足です。 なお、こちらのモデルはAmazonか楽天のデロンギ公式ショップ、もしく... -
行動経済学が最強の学問である
行動経済学が最強の学問である 相良 奈美香 行動経済学が最強の学問である 相良 奈美香 (著) 出版:SBクリエイティブ 定価:1,870円 発行:2023/6/1 この本はどんな本? 人間が理性と感性でなぜそのように行動するかをバイアスとか、気分とか、いろいろな... -
酸っぱくないお酢料理 レモン料理
酸っぱくないお酢料理 レモン料理 藤井恵 (著) 出版:家の光協会 定価:1,650円 発行:2022/8/1 この本はどんな本? 酸味が少ないからたくさん食べられる さっぱりサラダ、コクのある煮込み、具だくさんの酢漬け… 藤井さんがこよなく愛するスペシャルレシ... -
鮭、牡蠣、ほや、ふるさと納税東北地方の海産物グルメのおすすめ品
海産物グルメ系ふるさと納税おすすめ!気仙沼市の銀鮭 訳あり 銀鮭 切身 約2kg [宮城東洋 宮城県 気仙沼市 20562683] 鮭 海鮮 規格外 不揃い さけ サケ 鮭切身 シャケ 切り身 冷凍 家庭用 訳アリ おかず 弁当 支援 サーモン 銀鮭切り身 魚 わけあり【ふる... -
読んだら睡眠が改善した「あなたの人生を変える睡眠の法則2.0」
あなたの人生を変える睡眠の法則2.0 菅原 洋平 (著) 出版:自由国民社 定価:1,650円 発行:2023/3/20 この本はどんな本? 14万部突破のベストセラーを全面リニューアル! 医療現場で実証済みの「科学的」快眠習慣で、睡眠の質が上がる、やる気が湧く! 初... -
おすすめ良書「めんどくさい」が消える脳の使い方 -めんどくさいは性格じゃなかった!
「めんどくさい」が消える脳の使い方 菅原 洋平 (著) 出版:ディスカヴァー・トゥエンティワン 定価:1,650円 発行:2022/6/24 読むのがめんどくさい人は、Audible版もあります。初回30日間無料 この本はどんな本? やる気がなくても、いつの間にか脱ズボ... -
心療内科医が教える本当の休み方-疲れがとれない人におすすめしたい本
自律神経失調気味だという自覚があるのですが、交感神経と副交感神経だけじゃない、最新の内容がやさしいコラムっぽい感じで書いてあります。 心療内科医が教える本当の休み方 鈴木裕介 (著) 出版:アスコム 定価:1,530円 発行:2023/8/31 この本はどんな... -
エクサガンハイパーがめっちゃいい!首こり、巻き肩、胸鎖乳突筋の筋膜リリースに。
エクサガンハイパーを実際に使ってみての感想と口コミです。 実際の使用感やバリエーション、どんな場合の使用用途にいいかなどお知らせします。 エクサガンハイパーがおすすめの人はこんな人! エクサガンハイパーがおススメの方 スマホやゲーム、PCで猫... -
細かい作業がしやすい!手にフィットするサンワサプライのイオプラスマウス
パソコン作業は、肩こり、首こり、腰痛、眼精疲労など、動かないだけに体への負担が意外とあります。 肩こりの原因は、使っているマウスが合ってない、ってことがあるかもしれません。 というわけで、本日のお題は、細かな作業や手が小さめの方に「おすす... -
AppleWatchセルラーモデルが使える格安SIM
本日のお題は、「AppleWatchセルラーモデルが使える格安SIM」です。 AppleWatchセルラーモデル愛用者なので、大手携帯から格安SIMに乗り換える時にネックになっていたのが、セルラーモデルに対応しているか、です。 セルラーモデルとそうでないモデルとの...
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AppleWatchでアクティビティ通知に名前がでないとき・名前を変更したいとき
今回は、AppleWatchでアクティビティ通知に名前がでないとき、変更したいときの設定方法を説明します。 最新のOSでは、アクティビティの名前は、(Watch OS7ぐらいから)AppleWatchの名前に共通化されましたので、そちらを変更します。 アクティビティ通知... -
ホテル東横インの枕はどこのメーカー?
ビジネスホテル東横インの枕のメーカー、購入方法、口コミなど。ホテルを利用した時にぐっすり眠れた部屋の枕は、首こりがひどく、枕があわず探していた時にようやく見つけて、睡眠の質が上がりました。ベッドも固くてまた泊まると思います。 -
注目のリカバリーウェア、1万円以下コスパがよいおすすめはどれ?【2025】
注目のリカバリーウェア、おすすめは?1万円以下で血流やコリ改善が期待できるリカバリーウェアの選び方や、買う前に試す方法を紹介。 -
アップルウォッチのバンドが固くて取れない、外れない時の対処法
ということで、バンドをとろうとしたら、取れない~時の対処法について今回はお知らせします。 Apple Watchバンドがとれない! 新しいバンドに交換する際や、新型AppleWatch買い替える際に、古い機種を下取りに出すことがありますが、いざ出そうとする時、... -
ジャッカルの日【おすすめ海外ドラマ2025】エディ・レッドメイン主演
エディ・レッドメイン主演の海外ドラマ「ジャッカルの日」はネトフリやアマプラでは今のところ配信していない、かなりおすすめの海外ドラマです。ドラマの魅力やキャスト、動画配信の紹介です。 -
モブランド【おすすめ海外ドラマ2025】トム・ハーディ主演
トム・ハーディ主演の海外ドラマ「モブランド」MOBLANDはwowowオンデマンドParamount+で配信中のかなりおすすめの海外ドラマです。モブランドの海外ドラマの魅力やキャスト、関連作品の紹介です。 -
auからahamo乗り換えで月1000円以上節約できた件
auからahamo乗り換えで月1000円以上節約できました。auのスマホ料金5,000円以上の方必見のMNP番号予約から手続き、使用できなくなるサービス、向いている人などを説明。 -
auからahamo乗り換えのタイミングはいつがいい?
auからahamoへの乗り換えのタイミングはいつがいい?乗り換え時のauの月額料金を安く抑え、ahamoに切り替えるタイミングをわかりやすく説明。 -
AppleWatchの着信音を変更したかったが、AppleWatch6でもAppleWatch7もできなかった件
【2024】AppleWatch着信音が変更できるようになりました!watchOS11から(2024.9.22) もう長いこと変更なしで変更する気なしかとおもいきや、2024年9月watchOS11から着信音が変更できるようになりました。 AppleWatch7が発売されて、ようやくお迎えするこ... -
AppleWatch10着信音が変更できるようになった!AppleWatch 6/7/8/9/10とSE(第2世代)で【2024年9月~】
AppleWatchの着信音は1種類で選べませんでしたが、2024年9月から変更できるようになりました。対応OS、対応機種、着信音の種類など。