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デジ豆の管理人。AppleWatchの設定のコツ、メンタルケアなどを紹介しています。パソコン仕事10年以上、仕事にまつわる体調不良や健康対策に自分が実際に実行していること、QOLが上がる商品やサービスの紹介。このブログがお読みいただいた方のお役に立てればうれしいです。

デジ豆では

デジタル製品(現時点では主にアップルウォッチ)のちょっとした使い方や、体調管理に関する便利な使い方を紹介します。
また長年パソコン仕事をしているため、デスクワークを長時間している人の健康管理やストレスへの対処、メンタルの維持についてもご紹介し、少しでも同じことで悩んだりしている方の助けになれば幸いです。

掲載の内容は、自身の経験をもとに記載しています。
内容は随時更新するため、変更になることもありますので予めご了承ください。

2019年2月 デジ豆管理人

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2019年2月7日