注目のリカバリーウェア、おすすめは？1万円以下で血流やコリ改善が期待できるリカバリーウェアの選び方や、買う前に試す方法を紹介。

マットレスの上に敷くマットレスの上に敷くタイプで寝心地をごまかそうとして、私は約20万円と4〜5年を失いました。結論から言うと、エアウィーヴは一時しのぎの延命装置であって、根本的な解決にはなりません。そしてもうひとつ。マットレスは寝てみない...

在宅で何年も仕事を続けているうちに、いつの間にか「めんどくさい」が口癖になっていました。先行きの不安や家族の病気など心配事が増え、年齢のせいもあってか、若いころのようにぐっすり眠れなくなってきました。睡眠改善の本をいくつも読み、食事の時...

リカバリーウェアは、贈り物としては相手を選ぶジャンルです。健康系のものは受け取り方が人それぞれですし、服なのでサイズもあります。 この記事では、予算1～3万円前後を軸に、贈って外しにくいものと、選ぶときに見るポイントを整理します。普段使いで...

auからahamoに乗り換えて約1ヶ月が経ちました。改めて、ahamoにしてよかったこと、特に優れていると感じたことをお知らせします。

auからahamoへの乗り換えのタイミングはいつがいい？乗り換え時のauの月額料金を安く抑え、ahamoに切り替えるタイミングをわかりやすく説明。

auからahamo乗り換えで月1000円以上節約できました。auのスマホ料金5,000円以上の方必見のMNP番号予約から手続き、使用できなくなるサービス、向いている人などを説明。

Apple Watchを使っていると、「音楽以外にも活かせないかな」と思うことはないでしょうか。私はAudible（オーディブル）を寝る前の習慣にしていますが、Apple Watch単体でも聴けるのかが気になって調べました。この記事では、Apple WatchでAudibleを聴くた...

今回は、AppleWatchでアクティビティ通知に名前がでないとき、変更したいときの設定方法を説明します。アクティビティ通知時の名前は、電話アプリ「マイカード」の「名」です。 ※2026年8月時点の、iOS26.6で再度検証しました。 iPhoneでの設定場所 1．電話...

AppleWatchの着信音は1種類で選べませんでしたが、2024年9月から変更できるようになりました。対応OS、対応機種、着信音の種類など。