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3月の限定バッジきた!国際女性デーチャレンジ

2019年3月7日

3月の限定バッジ通知がきました!
なになに「国際女性デーチャレンジ」
1.6km(1マイル)歩くだけ!今日の限定バッジハードル低め、簡単、取りやすいですね。

国際女性デーチャレンジ

国際女性デーチャレンジ 3月8日

昨日もウォーキングに行きましたが、今坐骨神経痛のため1キロ歩くペースが約15分もかかっていますので、今日25分ぐらい歩けばこの限定バッジはもらえます。歩くのが速い方なら15分ぐらいでしょうか、もっとかな。

AppleWatchで記録したあとから自分の歩くペースを確認する方法

ちなみに、自分の歩くペースはウォーキング中にもWatchに通知されますが、AppleWatchのアクティビティ「ウォーキング」で記録したものをあとから確認する手順はこちら。

  1. iPhoneで「アクティビティ」を開く。
  2. 画面下の「履歴」をタップ、ウォーキングした日を選んで、下にスクロールすると、ワークアウトの一覧に「屋外ウォーキング」をタップ。「距離」「上昇した高度」「平均心拍数」など詳細がでます。便利ですね。
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デジ豆の管理人です。AppleWatchの設定できになったところなど紹介しています。このブログが健康管理やメンタルヘルスに少しでもお役に立てればうれしいです。

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