３月の限定バッジきた！国際女性デーチャレンジ

３月の限定バッジ通知がきました！
なになに「国際女性デーチャレンジ」
1.6km（１マイル）歩くだけ！今日の限定バッジハードル低め、簡単、取りやすいですね。

国際女性デーチャレンジ　3月8日

昨日もウォーキングに行きましたが、今坐骨神経痛のため１キロ歩くペースが約１５分もかかっていますので、今日２５分ぐらい歩けばこの限定バッジはもらえます。歩くのが速い方なら１５分ぐらいでしょうか、もっとかな。

AppleWatchで記録したあとから自分の歩くペースを確認する方法

ちなみに、自分の歩くペースはウォーキング中にもWatchに通知されますが、AppleWatchのアクティビティ「ウォーキング」で記録したものをあとから確認する手順はこちら。

1. iPhoneで「アクティビティ」を開く。
2. 画面下の「履歴」をタップ、ウォーキングした日を選んで、下にスクロールすると、ワークアウトの一覧に「屋外ウォーキング」をタップ。「距離」「上昇した高度」「平均心拍数」など詳細がでます。便利ですね。